小儿打呼噜，家长可不要大意了！

　　睡觉打呼噜不是成人才有的，儿童或婴幼儿睡觉时也会打呼噜，晚上鼻塞严重或张口呼吸，部分只有趴着才能睡着……

 

　　对于这些症状好多家长往往不当回事，有些以为是小孩睡得太熟引起的，有些以为部分小孩就是这样的、大了就好，有些即使看到小儿翻来覆去睡不着也只是认为是多动的天性。但是如果孩子睡觉老打呼噜或趴着睡，就要警惕了，孩子可能得小儿鼾症了。

 

　　什么是小儿鼾症

　　小儿鼾症，又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（儿童OSAHS）。最常见的原因是腺样体/扁桃体肥大（或两者同时兼有），堵塞了一部分咽部呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅。由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，于是随着一呼一吸就出现了打呼噜。

 

　　小儿鼾症有何危害：

　　儿童打呼噜，往往意味着儿童的睡眠质量差。特别3～6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如长期脑部缺氧将会影响脑部发育，使儿童的专注力比正常儿童差。远期还可影响儿童的生长发育（不长高、腺样体面容）等，已经成为一个威胁儿童健康的重大疾病。

　　如何得知患了小儿鼾症，一般来说，若出现以下症状：

　　①打鼾、张口呼吸或伴睡眠期憋气，影响同床者休息；

　　②扁桃体肥大≥2度，咽腔狭小；

　　③腺样体肥大，鼻咽腔比率（A/N）≥0.65；

 

　　符合①②或①③或①②③即可诊断小儿鼾症。条件许可下应该进行睡眠监测检查。

 

　　诊断的金标准是：阻塞性呼吸暂停指数OAI>1，或睡眠呼吸暂停低通气指AHI>5，最低血氧饱和度小于92%，满足任何2条即可诊断儿童OSAHS。

 

　　小儿鼾症如何治疗：

 

　　小儿鼾症的治疗方法一般分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗中，运用中药调理及下列物理方法也常有功效。

 

　　1、中医药：中药可健脾化痰、散结消肿，进而改善打鼾症状。

 

　　2、减肥：对于小胖墩而言，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。

 

　　3、侧卧：侧卧位睡眠具有防止舌根部后坠，减轻上气道阻塞程度的作用，可以明显减轻打鼾、呼吸暂停的现象。

 

　　4、选择合适的枕头：打呼噜的小孩要选择不软不硬的枕头。太软的枕头弹力太强，容易使颈部失去支撑，会导致小孩呼吸不畅。

 

　　5、口腔矫治器：使用简单、部分效果明显、无任何副作用。对于下颌后缩、舌体大的小孩比较有效。

 

　　6、呼吸机治疗：痛苦小、可改善小孩睡眠质量，但昂贵、依从性差，携带也不方便。持续正压通气机适用于中重度打鼾或术后疗效差的小孩。

 

　　由于小儿鼾症的病因、临床特点与大人有较大的区别，所以目前情况下，腺样体和（或）扁桃体切除术也是有效的治疗方法，有效率可达90%。手术切除腺样体和（或）扁桃体后可显著改善入睡打鼾、张口呼吸、呼吸暂停、听力下降（中耳炎）等症状。

 

　　》》》我家小孩适合什么治疗方法？

 

　　医生提示：综上所述，如果患儿容易打呼噜或张口呼吸，还是要警惕小儿腺样体、扁桃体肥大的可能，早诊断、早治疗，避免给小孩留下后遗症。