很多人一出现嗓子干、嗓子痛，就以为是“上火”或“感冒”，往往忽视了可能是咽炎的早期信号。实际上，咽炎若未及时干预，容易迁延不愈，甚至发展为慢性咽炎，影响生活质量。
需要特别注意的是：咽炎≠喉炎。
咽炎是指咽部（喉咙后部）黏膜的炎症，主要表现为咽干、咽痒、异物感、咳嗽等；
喉炎则发生在声带所在的喉部，典型症状是声音嘶哑、发声困难。
以下重点介绍咽炎（尤其是慢性咽炎）的常见早期表现：
1.咽部异物感与分泌物增多
患者常感觉喉咙里有痰“粘着”，咳不出、咽不下，尤其在说话前习惯性清嗓或咳嗽，以清除黏稠分泌物。这种“梅核气”样感觉是慢性咽炎的典型特征。
2.咽干、咽痒、灼热感
咽喉持续干燥，尤其在晨起或长时间说话后更为明显；部分人伴有轻微刺痛或烧灼感，喝水后可短暂缓解。
3.刺激性干咳，少痰或无痰
因咽部敏感性增高，轻微刺激（如冷空气、粉尘、说话）即可引发阵发性干咳，通常无明显脓痰。夜间或清晨咳嗽可能加重。
4.说话时咽喉不适或轻微疼痛
虽然不像急性感染那样剧痛，但在多说话、大声喊叫后，会感到喉咙疲劳、酸胀甚至隐痛，休息后可缓解。
5.症状呈“反复性”或“持续性”
早期可能仅在疲劳、熬夜、受凉或辛辣饮食后出现短暂不适，但若诱因持续存在（如吸烟、用嗓过度、胃酸反流），症状会逐渐转为长期存在。
注意区分：这些可能是喉炎或其他疾病的信号！
声音嘶哑、发音费力：多提示喉炎（声带问题），而非单纯咽炎；
高热、吞咽剧痛、呼吸困难：需警惕急性
扁桃体炎、会厌炎等急症，应立即就医；
长期声音改变+咽部肿块感：需排除喉部肿瘤等严重疾病。
