孩子声带受损怎么办
来源：南京耳鼻喉医院
孩子声带受损怎么办？
1、避免扯开嗓门叫嚷
上课发言要举手，别人发言无论对错。听完以后再表达意见，不要大声喊叫打断别人。这样既可以保护声带，又可以培养良好的礼貌修养。
2、变声期别大声叫唤
变声期声带最易受损，对它的维护好坏会影响到一生的嗓音健康。这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。
同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品。并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。
3、不要长时间讲话
每次讲话后要休息一段时间，喝口水。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话。
以免孩子需要直起喉咙喊叫才能让对方听见。长时间说话后，不适合立即吃冷饮或喝冷开水，平时少吃辛辣刺激的食物。
4、唱适合的歌曲
有的孩子在唱歌时，喜欢选一些吼叫”型的歌曲。以为吼得越响越好，这样很容易引起声带损伤。大家如果还有什么不明白的，还可以拨打我们医院电话:025-85262032进行预约和咨询
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