冬季来临，气候干燥，易耗伤津液，引发咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感、牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”等症状。卫生部门一项健康调查显示，70的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。
　　
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　　11月起北方城市陆续进入供暖期，南方城市也到了使用空调的高峰时节，供暖房间与空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度高、空气干燥， 很容易引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。因此，冬季也应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

　　
　　咽喉炎的常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适。咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，平时须养成良好的生活习惯。咽喉炎还须警惕向慢性病发展。
　　
　　中老年人及儿童患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难，对身体健康造成较大的损伤。很多人认为咽喉炎是小病，一般人是不愿意往医院就医的。 但切不可大意，冬季咽喉肿痛，一般有几个方面的原因：咽炎、喉炎、或者细菌感染，患者不可盲目服药。
　　
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　　预防咽喉炎，平时要养成良好的生活习惯、不吸烟喝酒、因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。另外，冬季室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，人不宜久留空调房内，应多到室外活动身体。如发现咽喉不适，要及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等。保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器。
　　
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