女性打呼噜的原因及危害？

　　很多女性都会有这样的感慨，做女人真累，下辈子再也不做女人。如今的女性不仅要面对繁重的家务，还有孩子的教育，丈夫的感情，自己的工作生计等。这些往往使女性呈现出“精疲力尽”的状态，在如此重压之下，很多女性借由打鼾来释放压力，却不知选错了方式。

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　　女性打呼噜的原因

　　1.任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

　　2.肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

　　3.睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

　　4.不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

　　5.年龄。打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低；男性35岁以后，女性比较年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

　　6.遗传。打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

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　　女性打呼噜的危害

　　1.女性提前进入比较年期：打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经比较年期；

　　2.影响夫妻感情：打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在程度上影响子女的生长发育。

　　3.产生心理压力和性格障碍：打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

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