自测：你是老年鼾症一族吗？

　　很多人都有或轻或的打呼噜现象，但要怎么判断是否是打呼噜呢?耳鼻喉医院医生指出，打呼噜严重时可引起睡眠呼吸暂停综合症，及各类心血管疾病，甚者在夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

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　　想知道你是打呼噜一族吗?下面就是打呼噜患者自测表：

 

　　打呼噜自测1，早晨醒来头痛，没精神，由于夜间打鼾，而造成休息得不到保障。

 

　　打呼噜自测2，肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。

 

　　打呼噜自测3，与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。

 

　　打呼噜自测4，慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。

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　　打呼噜自测5，通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病，如肺纤维化，囊性纤维化，纤维化性肺结核。

 

　　打呼噜自测6，影响呼吸中枢的疾病。

 

　　打呼噜自测7，肥胖性低通气综合征。

 

　　打呼噜自测8，慢性高山病、睡眠中反复出现低氧血症者。

 

　　耳鼻喉医院医生指出：由于呼吸暂停致使大脑缺氧，胸内压增加，虽然患者睡了很长时间，但常常还是觉得很困，早上起来觉得头痛，白天嗜睡。打呼噜不仅影响睡眠质量，诱发高血压、冠心病、糖尿病、老年痴呆等疾病，还会造成性功能减退，对夫妻关系也有不利。由于注意力不集中，还会导致工作效率低下，开车也容易因嗜睡发生交通事故。因此，如果出现不正常的打鼾，要尽早到医院进行多导睡眠图检查，并根据严重程度进行相应的治疗。