了解打呼噜，从细节入手！

　　深受打呼噜危害的人，不但睡觉特累，而且总是感觉头痛。严重的打呼噜还会让人睡眠呼吸暂停，出现窒息死亡的情况。那么您是否打呼噜呢?了解打呼噜的症状，可以判断自己是否患有打呼噜。打呼噜的症状包括早上起床时头痛、倦怠，氧血症，以及夜间不能够安静入睡，躁动，多梦等等。耳鼻喉医院医生说，了解打呼噜，从细节入手。

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　　1、晨起头痛：早上起床时头痛，是临床上常见的症状之一，一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。由于呼吸不畅，引起大脑缺氧，导致头晕、头痛、头发胀，嗜睡。另外，打呼噜影响睡眠质量，睡眠不好也会引起头疼。睡眠不好头疼会破坏睡眠与觉醒规律，给人们的正常生活带来影响。

 

　　2、白天倦怠：打呼噜另一个常见症状就是倦怠。由于不能比较可以进入睡眠状态，大脑得不到充分的修整，所以即使睡足十小时，也还是觉得累。早上起床起不来，白天嗜睡，注意力不集中，工作效率低下，甚至记忆力减退。

 

　　3、低氧血症：低氧血症是指血液中含氧不足，动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2)：83-108mmHg。打呼噜引起通气和换气功能障碍导致缺氧。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同，对机体影响亦不同。

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　　4、鼾声：打鼾患者睡眠的时候都有鼾声。轻度打呼噜，也就是常常说的单纯性打鼾，发出均匀而规律的鼾声，声音高低一致，—般不伴呼吸暂停。打鼾严重者还伴有呼吸暂停，就是表现为鼾声突然短暂性消失，可能十几秒。

 

　　5、其他症状：夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，性欲减退，阳萎等等。

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　　耳鼻喉医院医生温馨提醒：打呼噜久患不治容易心脑血管疾病，个别患者甚至夜间猝死。如果还有其他疑问，可直接咨询耳鼻喉医生，或拨打健康热线025-85262032了解详情！