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晚上睡觉被憋醒该怎么办

来源：南京耳鼻喉医院

张先生电话来咨询，近睡觉打鼾很严重，有时候会被憋醒，以前觉得睡觉打鼾是一件好事，这叫睡的香睡的沉，但是哪知道现在老是被憋醒！这可怎么办啊？

夜间打鼾会导致窒息：

打呼噜现象医学上被称为鼾症，是一种很常见的睡眠疾病，它不仅影响休息比较重要的是危害自身健康。由长期夜间打鼾、缺氧，因此鼾症患者经常会出现白天困倦、注意力不集中、反应迟钝、工作效率下降、情绪异常、记忆力下降等症状。血液系统也会受到影响，表现为面部口唇发暗、发红。鼾症严重者可能导致睡眠中猝死！
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传统鼾症治疗方法弊端多

药物：目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有功效，服药期间可以程度缓解，但不能治疗，容易复发。

手术治疗：根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停

常用的手术方法：该效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦负担，但效果一般。
一般治疗：减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度；戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。
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治疗鼾症 “H-UPPP”技术
全新升级版的“H-UPPP” （美式悬雍垂腭咽成形术），在鼻内窥镜和电子喉镜下，锁定病变区域，结合低温等离子消融系统，对病变组织进行消融。对轻、中度鼾症患者，手术仅需40分钟左右，改变鼻腔咽腔通气情况，使打鼾患者轻松告别鼾声，享受舒适睡眠。

1.三镜定位比较

运用日本奥林巴斯纤维喉镜、德国WOLF内窥镜、德国蔡司手术显微镜三镜一体，配合睡眠呼吸监测系统，可在500倍成像的视野下对病变部位进行实时寻迹，精确定位，对软腭三个区治疗。

2.低温消融比较安全

“H-UPPP”技术突破了鼾症治疗对黏膜组织伤害大的瓶颈，配合美国低温等离子系统，定位病灶部位，低温消融液化病变组织，保留黏膜组织结构完整性。

3. 无痛比较放心

在有效扩大鼻咽、口咽气道的同时，手术创伤相对较小，既减少了患者的痛苦，又不改变面形，同时有效杜绝并发症的产生。

4. 效果显著

该既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以、无依赖性，治疗显著。避免了传统治疗结果不明显、容易复发，效果不确定的弊端，临床看好为为93.7

5.恢复期短轻松治疗

根据检查分析结果，40分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活。

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