如何预防分泌性中耳炎

　　分泌性中耳炎是生活中较为常见的疾病之一，患上分泌性中耳炎对日常生活影响很大，所以如何预防分泌性中耳炎是一个问题。分泌性中耳炎是以传导性聋及鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病，冬春季多发，是小儿而成人常见的听力下降原因之一。中耳积液可

　　分泌性中耳炎是生活中较为常见的疾病之一，患上分泌性中耳炎对日常生活影响很大，所以如何预防分泌性中耳炎是一个问题。分泌性中耳炎是以传导性聋及鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎性疾病，冬春季多发，是小儿而成人常见的听力下降原因之一。中耳积液可为浆液性分泌液或渗出液，亦可为粘液。本病的命名除分泌性中耳炎外，以往还称其为非化脓性中耳炎、渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、浆液性中耳炎、浆液、粘液性中耳炎、中耳积液、胶耳。

　　如何预防分泌性中耳炎

　　一、加强身体锻炼，增强体质

　　调适温暖,注意清洁卫生，这是预防风热外袭而致耳鸣的关键。

　　二、伤风鼻塞、急咽痹等疾患，应及早治疗

　　若鼻涕多者，擤涕时宜采用吸入而后吐出或一侧擤的方法，不可过分用力，以防涕液进入耳窍引起耳鸣。

　　三、保持心情舒畅

　　避免过度忧郁与发怒，是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施，患肝火上扰或肝阳上亢之头痛、眩晕等症者，更应及早治疗，以免一症未愈又生他症。

　　四、注意饮食调理

　　减少肥甘饮食，以防积滞成痰，是痰火壅结而致耳鸣的预防要务。忌食或少食辛辣炙煿的食物，对于防止肝火、痰火及肾精不足，虚火上扰而致耳鸣都有重要意义。

　　五、注意劳逸结合

　　避免思虑太甚、疲劳日久、房劳过度，对于防止脾气虚弱，心血不足，肾精不足，肾元亏虚所致耳鸣，都是很有必要的。

　　患了分泌性中耳炎，患者会出现听力减退、耳痛、耳鸣、患者周围皮肤有“木”感，心里烦闷等症状，并且不及时治疗，可引起严重的并发症，患者及时治疗是康复的关键。