治疗眩晕的四个注意事项

　　眩晕不同于头晕。眩晕患者经常感到眩晕，患者经常感到自身在旋转或者外界环境在旋转。此外，多发于中老年人，如果不及时治疗，对中老年人来说是一个很大的隐患。眩晕的治疗可以通过药物治疗，但同时应注意四个注意事项:

 

　　1.疾病治疗:

 

　　一般来说，耳源性问题引起的眩晕可以通过身体平衡训练来治疗，如走走鹅卵石路，做头位操，此外还有对症治疗，以帮助维持平衡功能。如果是由高血压或糖尿病引起的，首先应该控制血压和血糖。如果是药物引起的，应该调整药物。

　　2.健康的生活方式:

 

　　发展良好健康的生活方式是防止眩晕的关键。例如，为了防止颈性眩晕，人们应该学会科学地使用颈部，在工作一小时后，至少要放松5—10分钟平时可以多练练“小燕飞”或多游泳，以锻炼颈部肌肉。尤其是脖子长的人，颈部肌肉力量薄弱、容易不稳，更要加强锻炼。

 

　　3、注意饮食:

 

　　在生活中，重点应该放在饮食消化上，少吃刺激性食物。如美尼尔氏综合征患者应坚持低盐低钠饮食，以减少体内水分的积累。眩晕发作时，应卧床休息以减少头部旋转。为了保持快乐的心情，生活环境易安静和睡眠要充足。

 

　　4.进行按摩

 

　　日常生活中，用梳子或用手刺激按摩百会、内关、太冲3个穴道，也有预防眩晕效果。其中，百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚部第一趾跖骨与第二趾跖骨凹陷处。每次梳理12—24下，每日一次。

 

　　以上介绍了治疗眩晕的一些注意事项。希望它能帮助你的疾病。药物治疗就是其中之一。结合上述规定，可以事半功倍。此外，专家提醒中老年朋友，即使没有眩晕，也要尽早做好预防，可以在生活上、饮食上进行以上的调节。也可以算是一种养生的方法。大家还有什么不明白的地方可以拨打我们的24小时预约电话：025-85262032进行详细了解