运动时耳鸣，怎么回事

　　大家有没有在运动到一半的时候突然出现耳鸣的情况？别担心，别惊慌，别害怕。南京仁品耳鼻喉医院将向你解释为什么会出现这种现象。

 

　　事实上，运动中耳鸣的一般原因如下:

 

　　首先，因为运动后心跳加快，耳朵附近的血管乱流增加，产生了脉搏性的耳鸣。

　　此时，应该先推迟锻炼，进行一些适度的锻炼，不要急性停止，这样在锻炼过程中心跳可以慢慢恢复到正常的跳动速率。

 

　　第二，由于大量出汗，咽鼓管部分通畅，因此呼吸声可以传到耳朵，产生与呼吸同步的耳鸣。

 

　　此时，应先暂停锻炼，调整呼吸频率，先平稳呼吸，补充水分后恢复锻炼。

 

　　三、本身容易出现耳鸣的状况。

 

　　这一点需要与医生的诊断相匹配。如果你的耳压有问题，或者有人患有耳疾，必须在锻炼前向教练解释。这是保护自己非常重要的一点。

 

　　四.环境：如果本身是对温度跟湿度比较敏感的体质，那在人多或者较为闷热的运动环境会比较容易造成耳压不平衡产生耳鸣现象。如果大家还有什么不了解的，可以拨打我们的24小时预约电话：025-85262032进行预约和咨询